Du fühlst dich häufig erschöpft und zerrissen zwischen all den Facetten deines Alltags? 

In deinem Kopf kreiseln die Gedanken und du weisst gar nicht mehr, wo du mit dem Aufräumen anfangen sollst?​

 

DAS MUSS NICHT SO SEIN.

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Lass uns zusammen schauen, welche Stellschrauben du neu justieren kannst, damit sich dein Leben wieder leicht, rund und gut anfühlt. Im Coaching nehmen wir deine Themen unter die Lupe und erarbeiten Lösungen und Umsetzungsstrategien, die für dich passen.

Und im Soundbath (dt. Klangbad) kannst du endlich einmal wieder so richtig entspannen und deinen Gedankenstrom zur Ruhe bringen. Für Klarheit und innere Ausrichtung.

 

MEINE ANGEBOTE FÜR DICH:

 

• KENNENLERNGESPRÄCH - let's connect.

30 Minuten kostenfrei am Telefon. Du machst dir einen persönlichen Eindruck von mir und meiner Arbeit. Wir lernen uns kennen und finden heraus, ob dein Thema bei mir und meinen Methoden gut aufgehoben ist. Und ich beantworte natürlich alle deine Fragen. Du kannst es entweder hier buchen oder mir eine E-Mail schreiben.

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COACHING IN ZUG:

 

• COACHING Einzel-Session - one step at a time.

In einer 60- oder 90minütigen Session bearbeiten wir dein aktuelles Thema mit der von mir entwickelten klanggestützten Coaching-Methode. Die situationsangepasste Kombination von Coaching-Elementen und Klangarbeit ermöglicht es, wieder einen ganzheitlichen Blick aufs eigene Thema zu haben und neben dem Verstand auch deine Intuition und die Weisheit deines Herzens nutzbar zu machen - damit im Coaching keine "Kopfgeburten", sondern echte Lösungen entstehen - mit Leichtigkeit und Effizienz.
Das Honorar beträgt CHF 180 pro 60 Minuten. 

Hier erfährst du mehr über meine Coaching-Methode. 

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• RECALIBRATE YOURSELF - ein Coaching-Tag nur für dich.

In drei Coaching-Sessions und einem Soundbath als Abschluss gehen wir an einem Samstag oder Sonntag deiner Wahl so richtig tief. Wir starten mit einer 360°-Bestandsaufnahme (90 min.) und gehen im Deep Dive tief in deine Schwerpunktthemen hinein (90 min.). Nach dem Mittagessen in einem nahe gelegenen Restaurant geht es direkt an die Initiierung deiner Umsetzungsschritte (90 min.). Zum Abschluss integrieren wir die Erkenntnisse des Tages in einem Soundbath (90 min). 

Das Honorar beträgt CHF 880.

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SOUNDHEALING IN ZUG:

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• 1:1 SOUNDBATH-Session - effortless relaxation.

In einem 60minütigen Klangbad mit tibetischen Klangschalen, Kristall-Klangschalen sowie anderen Klanginstrumenten erfährst du einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Zum leichteren Abschalten, Entspannen oder Einschlafen. Auch als Unterstützung bei schulmedizinischen Therapien sowie bei besonderem Erholungsbedarf, z.B. nach Operation, Geburt, Projektende, Jobwechsel, Umbruchphasen etc.

Das Honorar beträgt CHF 180.

Hier findest du weitere Informationen zum Thema Soundhealing.

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• PRIVATE SOUND RETREAT - eine exklusive Auszeit für dich & zwei Freundinnen.

Während 2-2.5 Stunden am Wochenende dürft ihr euch nach Absprache auf Dinge freuen wie: Sounddusche in der Fussklangschale, Chanting & Mantrasingen, Reflektionsfragen, Kartenziehen, Duftanker und natürlich ein Soundbath. 

Das Honorar beträgt CHF 180 pro Person.

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SOUNDBATH ONLINE:

 

• AUDIO-BIBILOTHEK - kostenfreie Soundbaths & Meditationen. 

Hier findest du Soundbaths mit verschiedenen Klangwelten sowie geführte Meditationen mit unterschiedlichen Themen. Für mehr Entspannung und MeTime im Alltag. Jederzeit für dich verfügbar. Weitere Informationen und den Link zur Registrierung findest du hier.

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• SOUNDBATH-Session per Zoom

Freu dich einmal im Monat auf ein 30minütiges Soundbath, entspannt in deinem Zuhause (kostenfrei). Alles, was du benötigst, sind gute Kopfhörer und ein gemütliches Plätzchen zum Sitzen oder Liegen, ggf. noch eine kuschelige Decke und ein Augenkissen.​

Die nächsten Termine und den Link zur Anmeldung findest du hier.

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BUCHUNG & ANFRAGEN:

Schreibe mir gerne eine Mail an coaching@karinamberg.ch.

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