Sprache kann ja sehr aufschlussreich sein. Vor kurzem kam im Radio ein Lied und da lautete eine Textzeile „when I grow old“. Aus...

Vielleicht ist es dir auch aufgefallen. Um den Jahreswechsel herum hat sich in vielen Social Media Posts und Blogartikeln ganz schön viel...

…die mir unser Baby beigebracht hat war: Mich gut um mich selbst zu kümmern und mit meinen Ressourcen zu haushalten. Dafür zu sorgen,...

Vor einiger Zeit habe ich in einem anderen Zusammenhang die Phasen der Change-Kurve beschrieben, die wir in Reaktion auf Veränderungen...

Es sind jetzt schon ein paar Wochen, in denen die staatlichen Massnahmen zum Gesundheitsschutz unser Leben bestimmen. Nach einer für mein...

Der Corona-Virus fordert uns derzeit in einer Form heraus, die von vielen Menschen als Gratwanderung erlebt wird. Angesichts der sich...

Ich erlebe es im Coaching oft, dass meine Klienten und Klientinnen sehr erschöpft sind. Erschöpft, weil sie einen proppenvollen...

Heute möchte ich dir ein Buch aus der Rubrik „Ratgeberliteratur“ vorstellen. Genauer gesagt einen Ratgeber für die Liebesbeziehung. Egal...

Wer hat nicht auch schon herzhaft gelacht über diese Aussage, mit der Helmut Schmidt die Ideen von Willy Brandt im Bundestagswahlkampf...

Taibi Kahler, eine amerikanischer Psychologe, hat in den 1970er Jahren fünf sogenannte innere Antreiber (engl. „driver“) identifiziert....

Mehrere Wochen war es hier sehr ruhig. Das hatte auch einen Grund. Und auch wenn dieser Grund an sich eine freudige Sache ist, wurde mein...

Lass uns heute mal über Kreativität reden. Jahrelang habe ich mir eingeredet - und auch einreden lassen - dass ich nicht kreativ sei. Ich...

Jetzt mal unter uns. Neuerdings hört und liest mal ja viel über Selbstliebe und Selbstfürsorge, über das Wahrnehmen der eigenen...

… sang Udo Jürgens im Jahr 1979. Das müssen ja Zeiten gewesen sein. In den man noch wusste, was man will. Im Coaching treffe ich...

Der Begriff „Ikigai“ stammt aus dem Japanischen. Wie viele japanische Begriffe und Schriftzeichen hat auch „Ikigai“ mehrere Bedeutungen...

Mehr und mehr wird es eine der wichtigsten Fragen in meinem Leben, nicht nur zur Oktoberfest-Zeit: Wessen Bier isses? Denn was immer das...

Heute möchte ich dir gerne über meine Erfahrungen mit der Headspace-App berichten. Headspace ist eine App, die für mich der Einstieg ins...

Eigentlich hätten wir bei „Dirty Dancing“ schon alles lernen können, was wir über die Freiheit wissen müssen. Es gibt da eine Szene, in...

Wie ich vor kurzem bei einer Weiterbildung gelernt habe, ist eines der wichtigsten Tools im Projektmanagement das Teamevent am...

Was ist das? Me-Time - das ist ein Begriff, den ich oft gebrauche und inzwischen auch häufig bei anderen höre. Me-Time ist die Zeit,...