# 27 Growing old
Sprache kann ja sehr aufschlussreich sein. Vor kurzem kam im Radio ein Lied und da lautete eine Textzeile „when I grow old“. Aus...
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- 26. Jan. 2021
- 2 Min.
# 26 Leben gestalten in Zeiten der Pandemie
Vielleicht ist es dir auch aufgefallen. Um den Jahreswechsel herum hat sich in vielen Social Media Posts und Blogartikeln ganz schön viel...
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- 10. Nov. 2020
- 4 Min.
# 25 Die wichtigste Lektion ...
…die mir unser Baby beigebracht hat war: Mich gut um mich selbst zu kümmern und mit meinen Ressourcen zu haushalten. Dafür zu sorgen,...
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- 10. Mai 2020
- 4 Min.
# 24 Wege aus der Krise
Vor einiger Zeit habe ich in einem anderen Zusammenhang die Phasen der Change-Kurve beschrieben, die wir in Reaktion auf Veränderungen...
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- 5. Apr. 2020
- 4 Min.
# 23 Toleranz in Zeiten der Krise
Es sind jetzt schon ein paar Wochen, in denen die staatlichen Massnahmen zum Gesundheitsschutz unser Leben bestimmen. Nach einer für mein...
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- 16. März 2020
- 4 Min.
# 22 Über den Umgang mit der Corona-Krise auf Coaching-Art
Der Corona-Virus fordert uns derzeit in einer Form heraus, die von vielen Menschen als Gratwanderung erlebt wird. Angesichts der sich...
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- 6. März 2020
- 5 Min.
# 21 Erschöpft? Drei einfache Mittel für den Neustart.
Ich erlebe es im Coaching oft, dass meine Klienten und Klientinnen sehr erschöpft sind. Erschöpft, weil sie einen proppenvollen...
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- 21. Feb. 2020
- 3 Min.
# 20 Mindfuck Love
Heute möchte ich dir ein Buch aus der Rubrik „Ratgeberliteratur“ vorstellen. Genauer gesagt einen Ratgeber für die Liebesbeziehung. Egal...
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- 9. Feb. 2020
- 7 Min.
# 19 „Wer Visionen hat, der soll zum Arzt gehen.“
Wer hat nicht auch schon herzhaft gelacht über diese Aussage, mit der Helmut Schmidt die Ideen von Willy Brandt im Bundestagswahlkampf...
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- 26. Jan. 2020
- 4 Min.
# 18 Innere Antreiber
Taibi Kahler, eine amerikanischer Psychologe, hat in den 1970er Jahren fünf sogenannte innere Antreiber (engl. „driver“) identifiziert....
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- 12. Jan. 2020
- 5 Min.
# 17 Geschüttelt und gerührt
Mehrere Wochen war es hier sehr ruhig. Das hatte auch einen Grund. Und auch wenn dieser Grund an sich eine freudige Sache ist, wurde mein...
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- 15. Nov. 2019
- 3 Min.
# 16 Kreativität
Lass uns heute mal über Kreativität reden. Jahrelang habe ich mir eingeredet - und auch einreden lassen - dass ich nicht kreativ sei. Ich...
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- 31. Okt. 2019
- 4 Min.
# 15 Selbstfürsorge
Jetzt mal unter uns. Neuerdings hört und liest mal ja viel über Selbstliebe und Selbstfürsorge, über das Wahrnehmen der eigenen...
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- 19. Okt. 2019
- 4 Min.
# 14 Ich weiss, was ich will ...
… sang Udo Jürgens im Jahr 1979. Das müssen ja Zeiten gewesen sein. In den man noch wusste, was man will. Im Coaching treffe ich...
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- 9. Okt. 2019
- 3 Min.
# 13 Schon von Ikigai gehört?
Der Begriff „Ikigai“ stammt aus dem Japanischen. Wie viele japanische Begriffe und Schriftzeichen hat auch „Ikigai“ mehrere Bedeutungen...
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- 30. Sept. 2019
- 3 Min.
# 12 Wessen Bier isses?
Mehr und mehr wird es eine der wichtigsten Fragen in meinem Leben, nicht nur zur Oktoberfest-Zeit: Wessen Bier isses? Denn was immer das...
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- 20. Sept. 2019
- 4 Min.
# 11 Meditieren für Einsteiger mit Headspace
Heute möchte ich dir gerne über meine Erfahrungen mit der Headspace-App berichten. Headspace ist eine App, die für mich der Einstieg ins...
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- 9. Sept. 2019
- 3 Min.
# 10 Freiheit
Eigentlich hätten wir bei „Dirty Dancing“ schon alles lernen können, was wir über die Freiheit wissen müssen. Es gibt da eine Szene, in...
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- 31. Aug. 2019
- 4 Min.
# 9 Hoch die Tassen!!
Wie ich vor kurzem bei einer Weiterbildung gelernt habe, ist eines der wichtigsten Tools im Projektmanagement das Teamevent am...
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- 21. Aug. 2019
- 4 Min.
# 8 Me-Time
Was ist das? Me-Time - das ist ein Begriff, den ich oft gebrauche und inzwischen auch häufig bei anderen höre. Me-Time ist die Zeit,...
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